... és az egyensúly helyreáll ...

Masszázs előtt és után


Közzétéve május 30th, | Kiss Borbála itt: Cikkek, Masszázs. Nincs hozzászólás

Ha Ön még nem vett részt semmilyen masszázson, biztosan hasznosnak találja majd a következő információkat. De bízom benne, hogy a gyakorlott masszőrhöz járók is találnak maguknak érdekességet.

 

Mit jó tudni masszázs előtt?

  • A masszázst lehetőleg könnyű étkezés előzze meg – sem éhgyomorra, sem teli hassal nem egészséges.
  • A vendégnek, illetve betegnek célszerű a masszázs előtt zuhanyoznia. Ez nemcsak higiéniai szempontból előnyös, hanem ellazítja, felkészíti a testet a masszázsra, ezáltal fokozza annak hatékonyságát, továbbá a kezelés során használt olajok, krémek is könnyebben felszívódnak a tiszta bőrön át.
  • A masszázshoz az alsóneműt nem kell levenni.
  • Ellenjavallatok:
    • láz,
    • közvetlen műtét előtt / után,
    • pszichiátriai betegségek,
    • fertőző bőrbetegség,
    • kezeletlen magas vérnyomás,
    • daganatos betegség ill. kemoterápiát követően még 2 évig tilos a masszázs
    • alkoholos, drogos állapot,
    • mélyvénás trombózis,
    • visszérgyulladás,
    • menstruáció első két napja,
    • csontritkulás,
    • vérzékenység,
    • heveny, gyulladásos betegségek esetén.

Masszázs után …

  • Igyon sok folyadékot!
  • Jelentkezzen be a következő masszázsra.
  • Jó tudni továbbá, hogy a szervezet leterheltségétől függően beindul a méregtelenítés, vizelet, székletürítés lehetséges.

Masszázs olajak | Masszázs | Zalaegerszeg | EgyKissTorna

Ha tetszett, ossza meg másokkal is!




Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Kedves Érdeklődő!

Ha szeretne azonnal értesülni a legújabb cikkekről, gyakorlatokról és ajánlatokról, kérem iratkozzon fel hírlevelemre.