... és az egyensúly helyreáll ...

Megöl a túl sok ülés! Tények az ülőmunkáról – infografika


Közzétéve július 11th, | Kiss Borbála itt: Cikkek, Gyógytorna. 1 hozzászólás

Köztudomású tény, hogy a sok ülés nem egészséges. A testfelépítésünk egyszerűen nem annyi ülésre lett kitalálva, amennyit egy átlagos városi ember a TV vagy számítógép előtt eltölt ebben a pozícióban. Az alábbi infografika hatásosan magyarázza el, miért is olyan kockázatos a túl sok ülés. Ha a végigolvasás után esetleg mozogni szeretne az irodában, vagy otthon, sétáljon, vagy végezzen el néhány egyszerű tornagyakorlatot.

A képre kattintva a grafika nagyobb méretben megtekinthető.

Megöl a túl sok ülés - az ülő munka egészségügyi kockázatai - infografika

Forrás: fordítás: http://goo.gl/U7Ue7 | eredeti: http://goo.gl/UckMs

Ha tetszett, ossza meg másokkal is!




Egy hozzászólás a(z) “Megöl a túl sok ülés! Tények az ülőmunkáról – infografika” bejegyzéshez

  1. Visszajelzés: Az ülőmunka veszélyei | EgyKissTorna

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Kedves Érdeklődő!

Ha szeretne azonnal értesülni a legújabb cikkekről, gyakorlatokról és ajánlatokról, kérem iratkozzon fel hírlevelemre.