Szerző: Kiss Borbála | 2013, júl 2 | Cikkek
Futni jó. Az alábbi kis poszteren összeszedtük, hogy pontosan miért is van ez így. A képre kattintva a nagy felbontású, nyomtatható változat jelenik meg.
Szerző: Kiss Borbála | 2012, júl 11 | Cikkek, Gyógytorna
Köztudomású tény, hogy a sok ülés nem egészséges. A testfelépítésünk egyszerűen nem annyi ülésre lett kitalálva, amennyit egy átlagos városi ember a TV vagy számítógép előtt eltölt ebben a pozícióban. Az alábbi infografika hatásosan magyarázza el, miért is olyan...
Szerző: Kiss Borbála | 2012, jún 23 | Cikkek, Gyakorlatok és egyebek, Gyógytorna
Az alábbi infografika az irodai munkából eredő mozgásszervi kockázatokat és a panaszok kialakulásának megelőzési lehetőségeit mutatja be, áttekinthető formában. A bemutatott tornagyakorlatok néhány perc alatt, a legtöbb munkahelyen elvégezhetők és nagyon hatásosak. A...